Wie unterscheidet sich der Ernährungsbedarf der Frauen von Männern?
Als Kinder sind die diätetischen Bedürfnisse von Jungen und Mädchen weitgehend ähnlich. Aber wenn die Pubertät beginnt, fangen Frauen an, andere Ernährungsbedürfnisse zu entwickeln. Wie wir älter werden und unsere Körper mehr physische und hormonelle Veränderungen durchgehen, entwickeln sich unsere Ernährungsbedürfnisse weiter, sodass es wichtig ist diese wechselnden Bedürfnisse zu erfüllen. Während Frauen tendenziell weniger […]